Ikigai e longevidade

Ikigai é uma palavra japonesa que significa "propósito de vida" ou "razão para acordar". Um estudo acompanhou mais de 40 mil idosos por 7 anos. Ao final deste período, no grupo daqueles com "ikigai", 94% estavam vivos. Já no grupo de pessoas sem "ikigai", apenas 84% sobreviveram. Conclusão: ter um propósito de vida - vide diagrama a seguir - prolonga sua vida! Tenha seu ikigai e viva mais!#ikigai #proposito #longevidade