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"Sentar” é definitivamente o novo cigarro!


Um estudo dinamarquês que avaliou 71.363 pessoas com idade entre 18 e 99 anos sem doença cardíaca. Os participantes foram acompanhados por 6 anos e os resultados revelaram um aumento de até 2x no risco de morte cardíaca naqueles que sentavam mais de 10 horas por dia.
Fonte: Petersen et al. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 2014, 11:13